2019走り初め [自転車60km]

一昨日のジョギング走り初めに続いて、今日は自転車走り初め。TORACLE-COZ(CARACLE-COZ RB試作車)で自宅を出たのは7時少し前。すでに1/2に鍋谷峠に上った友人と待ち合わせして、今日も平地ライド。チタンボルト除去手術後の回復は順調なのでそろそろ峠に登ってみたくなるが、もう少し用心して手術跡を冷やさないようにするつもりだ。

今日は西風の予報だったので、海沿いに和歌山方面へ南下することにした。残念ながら空はどんよりと曇っていて、路面も濡れている。未明には雨が降っていたようだし、雨雲レーダーではまもなく再び弱い雨雲がやってくる。

それほど大きくない弱い雨雲なのでやり過ごせないかと思ったが、4kmほど西進しただけで雨がぱらつき出した。仕方ないのでスタート早々にコンビニで30分ほど雨宿り。

タイムロスしたが、ほぼ雨が上がった8時頃に再スタート。往路は紀州街道に沿った国道26号線旧道(府道204号線)まで出て、南下を開始。往路は私が先導したが、幸いなことに風は弱くほとんど妨げにならずに30km/h超のペースで順調に進んだ。

幸か不幸か、タイムロスしたせいで錦ロイヤルの長島さんの主催する和製アマルフィとお城と海岸ライドの集合時間の少し前に岸和田城付近に到達したので、立ち寄ってみた。

まだ手術跡の不安があるし、ナイトランの可能性もある終日ライドということで、イベント参加は見送っていたが、集合した方々とお会いすることができた。

CARACLE-COZをフレームからご自分で組み上げたIさんも参加されており、COZ二台でパチリ。使い勝手などをお伺いすることができたので、今後の改善に役立てる情報をいただいた。

参加者の方々は集合写真を撮ってまもなく出走の様子。私と友人は、先行して出発することにした。

引き続き国道26号線旧道(府道204号線～府道63号線)を南下し、貝塚市を経て9:30頃には泉佐野市に入った。午前ライドの我々はそろそろ折り返しポイントを考えながら進む。

結局、りんくうタウンで折り返すことにして、国道481号線を右折。突き当りのりんくう公園に入ったが、近辺には関西空港方向を見渡せるポイントが見当たらなかった。

まあいいかと自転車を止めて小休止。見下ろしているのは2シーズン前に友人の参加したシクロクロスを観戦に来た会場。約2年前には草ぼうぼうの荒れ地だったエリアがすっかり整備されて更地になっていた。

10時過ぎに再出走して、国道26号線バイパスを北上することにした。帰路は友人に引いてもらい、ペースが往路以上に上がる。順調に北上して11:20頃には高石市まで戻ってきた。山好きの私だが、TORACLE-COZに乗るようになってからは、平地をハイペースで走るのも以前より楽しい。

11:50頃に無事帰宅。手術した左足は全く違和感なく、むしろ右足のふくらはぎから足首に張りがあってビンディングペダルを外すのがツラかった。とは言え、これは一昨日のジョギングのダメージが少し残ったようだで、今日の自転車ライドとは関係なさそう。

スタートが夏場より遅く、雨宿りもあったのであまり距離は伸ばせなかったが、まずは順調な走り初めだった。

■コースマップ

■#relive

Relive ‘2019走り初め [自転車60km]’

■本日の走行記録(自転車)

CyclemeterGPSの記録
　スタート: 2019/01/05 6:55:48
　自転車完了: 2019/01/05 11:49:57
　バイクタイム: 2:17:09
　停止時間: 2:36:50
　距離: 59.01 km
　平均スピード: 時速 25.82 km/h
　登り: 37 m
　カロリー: 1444 kcal
　平均心拍数: 123 bpm
　最大心拍数: 170 bpm
　平均ペダルペース: 67 rpm
　最高ペダルペース: 127 rpm
　今月の走行距離： 59 km
　今年の走行距離： 59 km
　先月の走行距離： 682 km
　昨年の走行距離： 7965 km