病室にて(07/14)
[この記事は日時を遡って掲載しています(実掲載2014/07/15・修正07/16)]
今日は朝から大雨。日中も降ったり止んだり晴れたりと忙しい天気。
本日のリハビリの状況と、レントゲンの結果で明日の退院の可否が決まる。自主トレや身辺整理をしながら待っていると、昼前にリハビリのお呼びがかかった。
いつものように、関節の可動域や筋力の確認や杖なしで歩行する訓練を行ったが、前回金曜日と比べても随分進歩していることは、リハビリ士のMさんも感じてくれたようだ。危なっかしいところが残るので、若干の懸念はお持ちのようだったが、退院に強く反対する意見はなかった。
残るレントゲンは、午後にお呼びがかかった。夕方には担当医が来て、レントゲンに問題はなかったとのこと。晴れて、明日7/15の退院が確定した。長かった入院生活も、ようやく終わりだが、そうなると日常生活に戻る不安も湧いてくる。当面は家でも仕事でも苦労するだろうが、頑張らなくては。
病室にて(07/13)
[この記事は日時を遡って掲載しています(実掲載2014/07/14・修正07/16)]
今朝は再び梅雨らしい雲の多い朝。午前中にはひと雨ふったりもした。
今日も日曜でリハビリは休み。昨日同様に、自主トレに励みつつ過ごした。そろそろ退院したい旨を担当医師に伝言してもらっていたが、今日は当直だったようで、日曜ながら様子を見に来てくれた。私の歩く様子を見て、明日はレントゲンで経過を見て、リハビリ士の意見を聞いた上での検討になるが、恐らく火曜退院で問題ないだろうとのこと。
長かった入院生活も、ようやく終わりが見えて来た。これから日常生活を生活を不自由なく送れるようになり、さらに自転車の能力を回復していくには、まだまだ時間がかかるだろうが、まずは区切りが見えて来た。
病室にて(07/12)
[この記事は日時を遡って掲載しています(実掲載2014/07/14・修正07/16)]
台風は遠く去り、今朝は久々に雲の少ない青空が広がった。
事故を起こして入院してから、今日で2週間(手術後12日目)。この土日はリハビリが無いため、自主トレに励んだ。とは言え、傷めた下半身は、やりすぎると逆効果になりかねないのでほどほどに。ヨメさんの持ってきてくれたダンベルで上半身を苛めておいた。入院による筋力低下を、少しでも食い止めようということだ。
加減しながら歩行訓練も行ったが、かなり動きがスムーズになってきた。微熱は続いているが、倦怠感はかなり薄らぎ、気力も充実してきた。そろそろ退院したいという意思も伝えてあり、月曜に時期を検討することになるだろう。
病室にて(07/11)
[この記事は日時を遡って掲載しています(実掲載2014/07/13・修正07/16)]
台風は朝に最接近したが、その時点ですでに雲の主力は過ぎ、雨も止んでいた。その後は風こそ強いが、どんどん晴れ間が増えてきた。
今日も微熱は続いているが、痛み止めを飲んで午前中にリハビリ。歩行訓練では、昨日同様にヒザの内転させないように気をつけることに加えて、右が後ろに引けている腰を左右均等にするように気をつける。自分の感覚と、鏡で見た実像の違いが大きいので、なかなか難しい。
退院してからの日常生活を想定した、床へ寝起きしたり、階段の上り下りも練習。まだまだぎこちないが、かなり進歩した。来週早々に退院できないかと希望を伝えてみたが、リハビリ士のMさんによると、まだちょっと心配とのこと。
病室にて(07/10)
[この記事は日時を遡って掲載しています(実掲載2014/07/13・修正07/16)]
いよいよ台風が今晩にも最接近するということだが、雨は降ったり止んだりで、青空が覗くタイミングもあった。
午前中は軽い筋トレのみ。午後一番で２日振りのリハビリ。今日はそれに先立ち、痛み止めを飲んでから臨んだ。丸一日筋トレを停止し、その後も軽い筋トレだけにしたり、歩行器を使うことで関節を休めたこともあると思うが、一昨日より痛みはかなりマシ。
特に、左足に体重をかけても骨を接いた場所の痛みはほとんどなかった。ただ、ヒザ上と外腿はの筋肉はやはり痛い。加えて、新たにヒザ関節にも痛みが出ている。これも、足を踏み指す際にヒザが内側に入り込んでいることで負荷がかかっているせいとのこと。ヒザをまっすぐに出すようにすれば痛みも少なく、杖に逃がす体重を少なくしても歩くことができるようになった。
ここ数日の停滞が、一気に挽回できるような回復に、ホッとした。まだ、狭い歩幅でゆっくりしか歩けないが、かなり自由に動けるようになった。
