Tag ‘GIANT’
３年振り(？)のＭＴＢ徹底メンテ
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今日は珍しく、一日中自転車整備。腰を痛めて以来、作業が苦しくて最低限の整備しかしてこなかった。特に通勤に使っているＭＴＢは、ほぼ３年間グリスアップもしなかったので…
紀州街道平地ラン
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 体調不良は回復傾向だが、まだ本調子ではない。通勤ライドで少し気合いを入れて(自転車で)走っただけで足がむくみ、翌日は筋肉痛になる。加えて腰痛が少し悪化している。ウ…
