Tag ‘鳥取池’
腰痛につき平地トレーニング
【この日記はmixi日記を転載したものです】 腰が痛い・・・。 元々関節が弱く、肩やヒザが痛くなることがよくある。腰も弱いので、ストレッチをせずに重い物を持つとすぐ痛くなる。この２～３年は歳を思い知り、用心していたが、…
大阪在住二児の父、ヒルクライムとタイガースを愛する男の自転車日記
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