Tag ‘鍋谷峠’
やっと30分切り
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 梅雨明けも間近なのだろうが、近畿の梅雨はなかなか明けない。このところ梅雨末期の不安定な天気が続いており、今日もすっきりしない雲行き。それでも、4:30に起床して雨…
失速の鍋谷峠、再び
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昼から用事があるので、水曜に続いて今日も一番手近の鍋谷峠へ。水曜のひどい記録に、高負荷トレーニングの必要を痛感していたことも、理由の一つだ。 ６時前に自宅を走り…
失速の鍋谷峠
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 水曜朝のトレーニング、２回目。先週は雨で自転車には乗らずジョギングにしたので、今回が初めての平日の自転車トレーニングだ。昼前から出社するので、念のためいつもより3…
またメカトラ
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 たかだか125kmで情けないことだが、先週の高野山往復は今の私にはちょっとムチャだったようだ。週の半ばまで疲れが抜けず、腰の痛みも後を引き、右手の指や左肩にも痛み…
体重増とハンガーノック
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末はジョギングだったので、今週は自転車。いよいよ最高気温が30度を超える予報が出ていたので、ちょっと早起きして6:10ごろ自宅を出発した。幸い、今日の日中はま…
