Tag ‘金剛トンネル’
2011年、走り納め [千早峠-水越峠]
昨日、一昨日は大掃除に明け暮れた。そしていよいよ歳も押し迫りも迫った、大晦日12月31日。嫁さんは大掃除三日目だが、私は免除してもらい、走り納めに出かけた。 とは言え午後からヤボ用で出勤するので、走れるのは午前中のみ…
三週間ぶりの自転車トレ [紀見峠－千早峠(金剛トンネル)]
今月初めのアワイチ(淡路島一周)の翌週に腰痛が悪化した。週末トレーニングは休止。数日は筋トレも休止して安静にしていたが、もういいかなと筋トレを再開したらもっと悪化させてしまった。間が空くと取り戻すのが大変なので、ついつい…
ノリクラ前、最後のヒルクライムトレ [千早峠(金剛トンネル)]
いよいよ明日(7/27)はノリクラに向けて出発する。7/27が受付日、7/28が大会本番だ。 今日は有休を取って遠征の準備。まずは朝一番に最後のトレーニングに家を出た。もっとも、今日は疲れを残しては何にもならないので、身…
朝イチはコンディションがもうひとつ [千早峠(金剛トンネル)－竹内峠]
水曜はダンシング中心の鍋谷峠だったので、今日はシッティングのトレーニングに千早峠(金剛トンネル)に行くことにした。 今日は水曜と違って4時に起床できたし、5:30に出走できた。でも、やっぱり身体がだるく、脚が回らない。６…
娘のヒルクライムトレーニングで三市境まで
昨日、久々に80km超の府県境越えライドをして、疲れているところではあるが、本人からのリクエストで今日は娘のヒルクライムトレーニングに出かけた。 娘は10歳になり、今年から全日本マウンテンサイクリングin乗鞍のショートコ…
