Tag ‘藤崎頭首工’
ブルベ練習 [ロングライド150km]
年末年始の不摂生で、すっかり身体がなまっていることは1/4の堺浜でも実感したが、1/30にブルベ200kmが迫っているので、のんびりはしていられない。そこで今日は、珍しく午後まで時間を掛けてロングライドに取り組むことにし…
止めどなく 汗滴り落ちる 峠道 [鍋谷峠-(通称)犬鳴峠]
梅雨の最中で台風も近づいているのに、この3日間は雨の心配もほどんど無く、今日も曇り時々晴れとの予報。問題は気温で、最高気温は33度の予報。これまでのことを思うと急過ぎる夏の訪れだが、ノリクラ本番まで2ヶ月を切った。今週…
スーパー駅長「たま」に会いに
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週自転車だったので、今週はジョギングか水泳。と、思わなくもなかったが、先週の長距離ライドで自転車能力の低下を実感したこともあって、今週も自転車ライドにした。３月…
鍋谷峠～犬鳴峠
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今回は時間の都合で簡易版。 今日は5:40頃自宅を出走。コースは２週連続の鍋谷峠を皮切りに、和歌山側に降りて紀の川南岸を西進し、(通称)犬鳴峠を越えて帰阪する(…
久々の本気アタック
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 この所ロングライドばかりだったが、ノリクラへの申込も終え、四十肩も少しずつ改善している。そろそろまともなヒルクライムのトレーニングをせなあかんなあ、というわけで今…
