Tag ‘肩痛’
矯正後の足の調子は？
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 季節の変わり目のせいか、雨がちな日が続いている。今週末も今日は朝から雨。明日日曜も雨の予報だ。 今週はできるだけ自転車に乗りたかった。先週も雨と用事で自転車に乗…
久々の自転車ライド
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 腰痛＋四十肩で長らくトレーニングを休止していたが、リハビリを続けて四十肩がかなりマシになってきた。この調子なら、と今週末は久々に自転車にまたがった。 前回11/…
トラブル続きの年の瀬もも
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 再発した四十肩は２週間過ぎても痛みが強く、そろそろリハビリ筋トレを開始するかどうか迷っていた。仕事も忙しいし、どうせ地道な筋トレしかないと思っていたので、最初は医…
ようやく帰宅
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 サイクルモード(東京会場)出張に続いて娘の新型インフル発症で、８日間も自宅に戻れなかった。幸い、嫁さんや息子に感染することもなくほぼ快癒したので、金曜日にようやく…
大仙公園ジョギング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 体調不良に肩痛が加わり、先週は平地のポタリングだけだった。が、それも良くなかったようで肩痛が悪化して週半ばまで腕が上げられない状態だった。通勤ライドで、走りだしや…
