Tag ‘紀の川’
予期せぬ長距離ライド その1
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 四十肩の具合が、また悪い・・・。 悪天候が続き、台湾出張もあって運動不足や不規則な生活が続いたこともあるのだろうか? 痛みなしに肩を動かせる範囲がかなり狭くなり…
秋の気配
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日土曜日は6~12時の降水確率が50%で、自転車トレーニングを今日に順延した。もっとも、昨日の天気はどんどん改善し、全く雨が降ることはなかった。スタートを遅れて…
炎暑の110kmライド
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日は夏期休業前の最終営業日だったので、さすがに午前中休んでいる場合ではなく、水曜のトレーニングはお休み。夏期休業に入った今日、自転車トレーニングに出た。 5:…
高野山往復
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今日は嫁さんが早朝に外出する用事があり、子供の面倒を見るために、トレーニング出発がいつもより約3時間遅くなり9:30ごろになった。代わりにというわけではないが、夕…
体重増とハンガーノック
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末はジョギングだったので、今週は自転車。いよいよ最高気温が30度を超える予報が出ていたので、ちょっと早起きして6:10ごろ自宅を出発した。幸い、今日の日中はま…