Tag ‘ランニング’
今日はジョギング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今日は寒さが緩み絶好の自転車日和だが、先週自転車トレーニングだったので、ジョギングトレーニングをすることにした。まあ、今週は息子がインフルエンザにかかって、昨日ま…
ランニング10km突破
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 さすがに師走となると色々忙しい。文章もそっけないものになるがご勘弁を。 さて、12/3頃からに悪化した腰痛だが、少しずつ痛みがマシになってきている。とは言え、一…
久々のキツい腰痛
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 水曜あたりから、腰痛がひどくなっている。５月の再悪化以降は、痛みが強くなっても１～２日で改善していたが、今回は４日目になってもかなり痛い。夜、寝返りを打つにも呻き…
久しぶりのランニング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末は勤務先がサイクルモード東京会場の出展したのでトレーニングはできなかった。準備作業やブース設営に続いて３日間立ちっぱなしの仕事の後も、月曜に半日休んだだけ。…
8km突破(ランニング)
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今日は祝日だが、昼から娘のピアノの発表会があった。土曜の長距離ランの疲れも抜け切れていないので、自転車トレーニングは見送って、午前中に軽くランニング。 ランニン…
