Tag ‘プール’
久々の水泳
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 約3週間前に腰痛が再悪化してから、週末のトレーニングを休止していた。急性の痛みはだいぶマシになってきたので、月曜から徐々に朝の筋トレ(というか腰痛体操)を再開。今…
大阪在住二児の父、ヒルクライムとタイガースを愛する男の自転車日記
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 約3週間前に腰痛が再悪化してから、週末のトレーニングを休止していた。急性の痛みはだいぶマシになってきたので、月曜から徐々に朝の筋トレ(というか腰痛体操)を再開。今…