Tag ‘ヒルクライム’
3:30起床
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週のトレーニング後、熱中症気味で、週の半ばまで微熱が続いて身体のだるさが取れなかった。抑え気味に走っていたつもりだったが、炎天下を約90km走行したのはやはりオ…
今度はハートレートモニター故障？
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 金曜(7/18)の就寝中に左ふくらはぎがツッた。運動後のケアをいい加減にしていると、寝ているときにツることは時々ある。大抵は足先を自分で手前に引っ張ると直るが、今…
11か月ぶりの70km越え
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 もちろん腰痛はあるし、まだ喉の具合がよくないが、先週までに比べれば体調はマシだ。ホントにそろそろ距離を伸ばしていきたいところなので、今日は久々に大阪府外輪山を越え…
久々の30分切り
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 乗鞍本番まで２ヶ月を切った。体調がよければ、もうそろそろトレーニングの距離を延ばして行きたいところだ。 ところが、相変わらず腰の具合もよくなく、しばらく治まっていた…
金剛山ロープウェイ乗り場
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週、違和感を感じたが、幸い腰痛の激症再発はなかった。しかし、痛みが増して、少し悪化してはいる。ムリは禁物なので、様子見がてら、取りあえず手近な鍋谷峠に向かって6:…
