Tag ‘トレーニング日記’
八尾空港一周ランニング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 年末は26日に仕事納め。一日くらい走りに行けるかと思ったが、体調を崩し(食当り？)て２日間寝込み、残る数日は大掃除と新年の準備で2008年は終わってしまった。 …
鍋谷峠－奥貝塚 その２
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 その１より続く このまま帰宅するとさすがに距離が短すぎるので、西に向かって足を延ばすことにした。ここからはコースガイド。 まず、父鬼から府道226号線に入り小さ…
鍋谷峠－奥貝塚 その１
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 忙しい師走ではあるが、先週末、先々週末とランニングしかできなかったので、今週末は何としても自転車に乗らねば。 そんな訳で、５時起床、６時半出走で家を出た。気温が…
ランニング10km突破
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 さすがに師走となると色々忙しい。文章もそっけないものになるがご勘弁を。 さて、12/3頃からに悪化した腰痛だが、少しずつ痛みがマシになってきている。とは言え、一…
久々のキツい腰痛
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 水曜あたりから、腰痛がひどくなっている。５月の再悪化以降は、痛みが強くなっても１～２日で改善していたが、今回は４日目になってもかなり痛い。夜、寝返りを打つにも呻き…
