Tag ‘トレーニング日記’
平日のジョギング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 会社からたまりにたまった有休(と代休)の取得を強く勧められたこともあって、今日は午前中休みを取った。乗鞍も近づいてきたが、今のところ昨年の仕上がりには程遠いし、週…
またメカトラ
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 たかだか125kmで情けないことだが、先週の高野山往復は今の私にはちょっとムチャだったようだ。週の半ばまで疲れが抜けず、腰の痛みも後を引き、右手の指や左肩にも痛み…
高野山往復
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今日は嫁さんが早朝に外出する用事があり、子供の面倒を見るために、トレーニング出発がいつもより約３時間遅くなり9:30ごろになった。代わりにというわけではないが、夕…
体重増とハンガーノック
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末はジョギングだったので、今週は自転車。いよいよ最高気温が30度を超える予報が出ていたので、ちょっと早起きして6:10ごろ自宅を出発した。幸い、今日の日中はま…
今日はジョギング(10km走)
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 一昨日、自転車ですっ転んだ。 通い慣れた通勤経路の、何てことののない路肩の段差に前輪が引っかかった。信号待ちで止まりかけだったので、スピードはほぼゼロ。コロンと…
