Tag ‘トレーニング日記’
大阪府脱出能わず
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週のアイススケートはやはりムチャだったようで、持病を抱えた肩や腰にかなり痛みが出た。身動きするのも苦しい痛みに、ひどく悪化させてしまったのではないかと心配してい…
甲子園観戦＆アイススケート
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日は娘と二人で甲子園球場に観戦に行って来ました。よくよく考えれば2003年以来、実に７年振り。子供が小さかったり、チケットが入手しづらくなったり、早寝早起きが生…
めざせ三重県
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週整骨院に行ってから、肩の調子はだいぶ良くなった。予想通り、リハビリ不足が悪化の大きな原因だと言われた。「多少痛くても頑張って動かして下さいね。(四十肩は、痛み…
予期せぬ長距離ライド その２
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 [予期せぬ長距離ライド その１]よりの続き ここまで来てこれは参った。紀(伊)見峠に戻るにせよ、ひとつ先の水越峠を越えるにせよ、かなりの遠回りになる。自転車は通し…
予期せぬ長距離ライド その１
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 四十肩の具合が、また悪い・・・。 悪天候が続き、台湾出張もあって運動不足や不規則な生活が続いたこともあるのだろうか？ 痛みなしに肩を動かせる範囲がかなり狭くなり…
