Tag ‘ウォーキング’
リハビリ室内トレ(14/09/15)
ノリクラ前後は仕事含めてバタバタで、なかなかトレーニングルームに行く事ができずに間が開いてしまった。今日はようやく家原大池体育館の「ウェルネスウェーブ」へ。9月も半ばだが、9/3以来で今月2回目。 トレーニング開始前…
盗難(？)自転車届出 ＆ 奈良観光ウォーキング [平城宮-興福寺-春日大社-東大寺-平城宮]
昨日の初走りで盗難品と思しき自転車フレームが放置されているのを発見したが、その続報。 盗難フレームを車でピックアップするついで、と言ってはなんだが、今日は家族サービスで、二日連続奈良に出かけた。奈良観光を終えて、柏原…
泉北ウォーキング再び
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 10/23日以来約１ヶ月、体調や用事で自転車トレーニングが中断している。自転車に乗らない状況に慣れていくのが少々恐いが、今週末も自転車に乗らなかった。 左肩痛は…
今日はウォーキング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週土曜の腰痛の悪化から一週間。整骨院で診てもらったお陰もあって、急性の痛みはかなり和らいだ。とは言え、上体を前傾させたり、ひねったりするとズーンと重い鈍痛が走る…
家族でウォーキングwithスタンプラリー
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今までも風邪の後にしつこいセキが何週間も続くことが何度もあった。先週末から、少し風邪気味のように感じていたが、週明けからまたもしつこいセキに悩まされている。昼間は…
