Tag ‘りんくうタウン’
2019走り初め [自転車60km]
一昨日のジョギング走り初めに続いて、今日は自転車走り初め。TORACLE-COZ(CARACLE-COZ RB試作車)で自宅を出たのは7時少し前。すでに1/2に鍋谷峠に上った友人と待ち合わせして、今日も平地ライド。チタン…
腰痛につき平地トレーニング
【この日記はmixi日記を転載したものです】 腰が痛い・・・。 元々関節が弱く、肩やヒザが痛くなることがよくある。腰も弱いので、ストレッチをせずに重い物を持つとすぐ痛くなる。この２～３年は歳を思い知り、用心していたが、…
