Tag ‘ひざ痛’
膝痛に 手厳しきかな 寒戻り [ヒザ痛発生]
先週土曜は、間近に迫った堺市民マラソンと同じコースを試走した。昨年の本番を上回るタイムで走れたのは予想外の出来だったが、翌日から左ヒザに痛みが出た。 月曜に整骨院に行くと、ヒザ周りの筋肉ができていないところで前のめり…
10か月振りの水泳
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週のロングライド以来、左ヒザに違和感があって正座したりすると痛む。先週自転車だったので、今週末はジョギングでもと思っていたが、一週間たっても痛みが取れない。 痛…
