Tag ‘こやま公園’
シューズの選択
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日土曜は雨がちで、子供の幼稚園の行事もあったので遠出は不可。先週は自転車ライドだったし、今週末はジョギングトレーニングをすることにした。まずは昨日、幼稚園までの…
今日はジョギング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 今日は寒さが緩み絶好の自転車日和だが、先週自転車トレーニングだったので、ジョギングトレーニングをすることにした。まあ、今週は息子がインフルエンザにかかって、昨日ま…
ランニング10km突破
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 さすがに師走となると色々忙しい。文章もそっけないものになるがご勘弁を。 さて、12/3頃からに悪化した腰痛だが、少しずつ痛みがマシになってきている。とは言え、一…
久々のキツい腰痛
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 水曜あたりから、腰痛がひどくなっている。５月の再悪化以降は、痛みが強くなっても１～２日で改善していたが、今回は４日目になってもかなり痛い。夜、寝返りを打つにも呻き…
久しぶりのランニング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週末は勤務先がサイクルモード東京会場の出展したのでトレーニングはできなかった。準備作業やブース設営に続いて３日間立ちっぱなしの仕事の後も、月曜に半日休んだだけ。…
