Tag ‘こやま公園’
久々の周回ジョグ [ジョギング3km]
元々コロナ禍で遠出は難しいのだが、GW中も色々仕事があったり、毎年恒例のアレルギー症状で身体がダルくて、ちょっとその辺を走る気力も湧かずにうだうだしている。 今日も朝から身体がダルくあちこちの関節が痛かったが、午後になっ…
来週は堺市民マラソン [ジョグ3.0km]
2/12は堺市民マラソンだが、大晦日に3km走った以降は、雨の日に駅まで走るくらいでさっぱりランニングのトレーニングをしていない。 一時期はハーフマラソンの申し込みをするところまで頑張ったマラソンだが、2014年の大腿骨…
2017年の走り納めは日ジョグトレ [ジョグ3.0km]
毎年、大晦日に(自転車の)走り納めをすることが多いが、今年は天候が悪い予報だったので12/30まで走る機会を持ちたいと思っていた。・・・のだが、年末恒例の連続大掃除はさっぱり片付かず、走りに出る余裕がなく大晦日を迎えるこ…
ジョグトレ始動 [ジョグ3.0km]
今シーズンも、2/11に堺市民マラソンが開催される。一時期はハーフマラソンの申し込みをするところまで頑張ったマラソンへだが、2014年の大腿骨骨折以後は堺市民マラソンの3km完走マラソンに参加するのみとなっている。年明け…
151229のトレーニング [ジョグ3.0km]
今日もスキを見てジョグ3km。昨日より脚が軽く、「しばらくはペースを維持して」、と行った舌の根も乾かぬうちに、ついついペースアップ。 一応はヒザやわき腹に細心の注意を払っていたが、こちらは深刻なトラブルはなかった。むしろ…
