Tag ‘ロングライド’
LSD100kmライド
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 年末のバタバタや天候不順、そして体調不良で、自転車は12/19の走行会参加以来ご無沙汰していた。年末にジョギングを３回はやっていたが、消費カロリーで見る限り、トレ…
大阪府脱出能わず
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週のアイススケートはやはりムチャだったようで、持病を抱えた肩や腰にかなり痛みが出た。身動きするのも苦しい痛みに、ひどく悪化させてしまったのではないかと心配してい…
めざせ三重県
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週整骨院に行ってから、肩の調子はだいぶ良くなった。予想通り、リハビリ不足が悪化の大きな原因だと言われた。「多少痛くても頑張って動かして下さいね。(四十肩は、痛み…
