トレーニング日記
師走入り 師ならぬ我も 子と走り [ジョギング3.5km]
二日連続で早朝ジョグ。6:15に走りはじめた時点では、今日も月が輝いている。ちょっと走ると、次第に東の空が明るくなってきた。こういう瞬間に走っているのはなかなか気持ちがいい。 走り始めは良い感じ足が動いたが、すぐに膝に違…
明け白む 寒空に浮く 月独り [ジョギング6km]
ここ数年、冬場はジョギングもトレーニングに取り入れているが、自転車と交互に週末に走っている程度では大して進歩しない。そこで、自転車と同じパターンで、目標になるイベントを設定しようと思った。手近なマラソンイベントを探してい…
油断突き 煩い来る 冬の道 [南河内グリーンロード]
昨日は雨だったので、新フレーム猛虎四號をいじり、仮の状態ではあるが、前後ともマッドガードを装着することができた。 明けて今日は雨も上がったので、久々に近所の友人と共に走ることにした。路面が濡れていることが予想される木立の…
曙の 冷え込む空に 星残り [ジョギング8km]
新フレーム(猛虎四號)への組み付け作業中で自転車に乗れないため、今週末もジョギング。 入念なストレッチにウォームアップの後、いつもの公園周回コース(一周500m)へ。まだ星の輝く早朝に走りだしたが、今日は一段と寒く手がか…
朝ぼらけ 肌寒き道 一走り [ジョギング6.5km]
今日は新フレーム(猛虎四號)の引き取りに行き、午後から現行フレーム(猛虎参號)からのパーツ移植作業に入るつもり。そう簡単に作業が終わるとは思えないので、恐らく今週末と来週末は自転車に乗れないだろう。 そんな訳で早朝のうち…
