トレーニング日記
不意の雨 峠の道に 涼を呼び [鍋谷峠往復]
今日もノリクラ直前の水曜朝トレで鍋谷峠に上ってきた。 昨日から、再び漢方薬の小青竜湯を飲み始めた。血圧は中断していたにも関わらず上がっていたのでブラセフ(偽薬)効果かもしれないが、多少は倦怠感が軽くなってきたような気がす…
頂でほんの暫しの暑気払い [鍋谷峠-三国山]
いつものごとく出走したものの、本日は絶不調。今日も暑い予報だったので、少しでも早くと5:30過ぎには出走したが、ダラダラとしか走れない。そろそろ距離を伸ばしたい時期ではあるが、大事を取って一番手近な鍋谷峠へ向かった。 …
坂稽古雲さえ見えじ夏の空 [鍋谷峠往復]
今日から、水曜早朝の峠トレーニングを開始した。ここ数年、ノリクラ直前に行なっている恒例行事だ。 コースは一番手近な鍋谷峠。今日は序盤に脚が回るように感じられたが、勘違いだったようですぐに電池切れ。鍋谷アタックも心拍数…
若き日の旅路に戻る雨宿り [千早峠(金剛トンネル)-水越峠]
梅雨明けと同時に暑い日が続いている。いよいよノリクラ本番まであと1ヶ月余りとなったが、今年は天候や体調のタイミングが合わず、なかなか思うようにトレーニングが進んでいない。 それでも鍋谷峠のタイムで見る限り、今年の調子…
坂稽古 初めた夏の おわり坂 [娘のヒルクライムトレーニング]
昨日の自分のトレーニングに続いて、今日は娘のトレーニングに出かけた。ノリクラ本番まであと1ヶ月半だが、娘は5/19に滝谷ダムに行っただけでトレーニングらしいトレーニングをしていない(^_^;)。私も自分のトレーニングで疲…
