トレーニング日記
目方減り 妻が羨む 夏の果て [体調不良の原因判明？]
例年、6月ごろに謎の体調不良に悩まされているが、今年は7月以降も不調が続き、身体がだるくて思うようにトレーニング強度を上げられなかった。何とか復調したいと原因を探していたが、ようやくそれらしいものが判明した。 しばらく前…
成すべきを成さずとも来る夏の末 [鍋谷峠往復]
今朝はノリクラ前の最終トレーニング。5:45出走で、例によって鍋谷峠へ向かった。 身体の調子は回復しきらないままだが、ホイール以外は決戦仕様のため自転車は軽い。Cyclemeterで、ここしばらくの自分自身の記録と比較す…
時迫り好敵手(ライバル)多き峠道 [千早峠(金剛トンネル)-竹内峠]
いよいよ来週末はノリクラ本番。トレーニングも総仕上げ・・・であるべきなのだが、今年は体調が思わしくない状態がいまだに続いている。水曜の暗峠アタックの翌日は外出もせず完全休養日にして回復に努めたが、3日後の今日になっても、…
立秋が明けた峠に涼刹那 [鍋谷峠往復]
今週も水曜朝トレ。5:30過ぎに自宅を出走し、いつもの鍋谷峠へ。先週末の絶不調を思うと、身体のだるさはかなり軽くなっている。アプローチでも少しは足は回り、心拍数を上げることもできた。 そうは言っても、Cyclemeter…
青き空 白雲急ぐ 夏の坂 [千早峠(金剛トンネル)-紀(伊)見峠]
漢方薬を再開し、体調は復調に向かったかと思ったが、今日はまた絶不調。身体がだるく、脚もロクに回らない。それでもノリクラまで後三週間、しかも来週末は家族旅行で自転車に乗れないとなれば、今週末に走らないわけには行かない。重い…
