トレーニング日記
曙の 冷え込む空に 星残り [ジョギング8km]
新フレーム(猛虎四號)への組み付け作業中で自転車に乗れないため、今週末もジョギング。 入念なストレッチにウォームアップの後、いつもの公園周回コース(一周500m)へ。まだ星の輝く早朝に走りだしたが、今日は一段と寒く手がか…
朝ぼらけ 肌寒き道 一走り [ジョギング6.5km]
今日は新フレーム(猛虎四號)の引き取りに行き、午後から現行フレーム(猛虎参號)からのパーツ移植作業に入るつもり。そう簡単に作業が終わるとは思えないので、恐らく今週末と来週末は自転車に乗れないだろう。 そんな訳で早朝のうち…
走り終え 野分立ちたる 嵐前 [ジョギング5.5km]
今週末は日曜日(9/30)に、アートサイクルティーエーズさんの走行会に参加させてもらう予定だった。ところが、台風が近づいてきており、今晩から雨の予報。明日は自転車で走るのは恐らく難しいと思われる。 明日決行となる可能性も…
三都接ぐ 川辺の道に 夏残り [嵐山往復]
来週後半には西日本を走っているマレーシア人サイクリストたちが、大阪に戻ってくる予定。今のところ、週末に堺から京都へ自転車で行く予定なので、お付き合いするつもり。京都までの行き帰りのルートを提案しようと思っているが、いくつ…
秋雨の 止み間己の 足で駆け [ジョギング5km]
一年に一度の坂祭り、ノリクラが終わり、また新たな一年が始まった。序盤の秋冬はオフトレとして自転車だけでなくジョギングや山歩き、水泳などにも取り組んで、基礎体力を付けることにしている。春夏はノリクラのトレーニングで、子供…
