トレーニング日記
走り初め 千里の道も 一歩から [千里丘ジョギング6.6km]
元日は私の両親や妹夫婦と共に、吹田市の千里丘に宿泊。午後からワインやビールを呑んだくれ、夕食時も4合ほど日本酒を飲んで新年をお祝いした。一夜明けた1月2日の早朝、少し身体はだるいが、初ジョグに出かけた。 宿泊した施設は父…
年越しの 準備抜け出し 走り締め [和泉山麓ポタリング]
一昨日、昨日と大掃除に明け暮れた。まだまだ年越し準備は残っているが、今日は午前中時間をもらって自転車の走り納めに出かけた。 と、さらっと書いたが、ジョグトレや天候不順で自転車トレーニングは実に久々。11/24の串柿ツーリ…
年の瀬の せわしさを避け 朝稽古 [ジョギング10km]
年も押し迫ったが、昨夜の時点では三週間連続で土曜日は雨の予報。自転車の走り納めというパターンも考えていたが、これでは無理なので今日もジョギングと決定。ところが、朝起きると雨雲レーダーに雲ひとつなく、天気予報は大外れで朝か…
気が付けば 今年最後の 水曜日 [ジョギング3km]
今日も水曜晩のジョグトレ。いつものごとくペースを上げた3km走だが、今日はわき腹痛もそれほどひどくならず、ペースを上げたまま走り続けることができた。 途中で誤った操作をしてしまい、Cyclemeterの記録がほぼ一周分抜…
雨続く 師走の土曜 山遠く [ジョギング10km]
またも朝から雨。今週末こそはと思っていたが、またも自転車トレーニングはできず、今日もジョグトレ。雨は昼ごろに止んだが、食後すぐに走るのも厳しいので夕方に走りはじめた。 今週は月曜に足の甲をぶつけて痛みが残っていたので、水…
