トレーニング日記
風が薙ぐ 五月嵐(メイストーム)の 過ぎし空 [鍋谷峠往復]
今日は平日だが代休を取って自転車に跨った。今日は朝から晴れたが、昨日の季節外れの台風の影響で大雨が降ったので山道は濡れているだろう。と、いう理由と週末も仕事が続いてさすがに疲れ気味だったので、8:00頃に遅めの出発。 …
同じ向き 気持ち良さげに 鯉泳ぎ [鍋谷峠-紀見峠]
私の骨折痕の悪化や転職やらでなかなか一緒に走れなかったが、今日は久々に近所の友人とトレーニングライド。私もそろそろ府外脱出に挑戦したかったので、同行者がいると心強い。 6:30過ぎに出発し、まずは鍋谷峠に向かう。まだ…
遅れじの 峠の春が 輪を誘い [千早峠往復]
先週から再開した峠トレーニング。今週末は休みが今日だけなのでやることが多く、早朝に出て早めに帰宅するつもりだった。ところが、4時起床のつもりが目が覚めたら5時。いきなり寝坊で予定が遅れた(^_^;)。 6:30に出走…
峠道 冷やし流るる 桜花 [鍋谷峠往復]
昨年11月に大腿骨骨折の影響と思われる股関節の痛みが発生し、約5ヶ月峠通いを休んでいた。10年以上、年がら年中毎週のようにヒルクライムトレーニングをしていただけに、もどかしい日々だった。 後輩が組んでくれたリハビリプ…
150209のトレーニング [スロージョグ3.5km]
明日から新しい職場に出勤。さすがにこれからは毎日のように走るのはムリだろう。ひとまずの目標だった堺市民マラソンが明後日なので、ある意味キリはいい。 そんなこともあって、今日はちょっとペースを上げて3.5km。終わって…
