トレーニング日記
トラブル続きの年の瀬もも
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 再発した四十肩は２週間過ぎても痛みが強く、そろそろリハビリ筋トレを開始するかどうか迷っていた。仕事も忙しいし、どうせ地道な筋トレしかないと思っていたので、最初は医…
ようやく帰宅
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 サイクルモード(東京会場)出張に続いて娘の新型インフル発症で、８日間も自宅に戻れなかった。幸い、嫁さんや息子に感染することもなくほぼ快癒したので、金曜日にようやく…
久々の水泳
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 約３週間前に腰痛が再悪化してから、週末のトレーニングを休止していた。急性の痛みはだいぶマシになってきたので、月曜から徐々に朝の筋トレ(というか腰痛体操)を再開。今…
魔女の一撃、再び
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 久々に、キツい腰痛が襲ってきた。 2007年7月に腰痛を患ってから、２年以上。何度も改善と再悪化を繰り返しながらも、長い目で見れば、徐々に徐々に症状が和らいでき…
三市回遊スタンプラリー
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 明日、日曜日は義弟の結婚式。トレーニングをするとすれば今日しかないのだが、朝から雨。 久々にプールに行こうかとも思ったが、天気が回復傾向だったので、午後から自転…
