トレーニング日記
整骨院再訪＆ビワイチ企画進展
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 天気や用事で週末はまともなトレーニングができないかもしれないので、少しでも体を動かしておこうと金曜に仕事の行き帰りに少しだけ走った。ゆっくりしたペースで、合計して…
久々の鍋谷峠
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週悪化させた腰がだいぶマシになったので、今週は自転車トレーニングに出た。とは言え、もちろん全快ではなく、寒さも厳しい天気予報だったので、遠くで痛みが出ると厄介だ…
大仙公園ジョギング＆ウォーキング
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 昨日、腰をまた軽く悪化させてしまった。何の気なしに前かがみになったところでコリッという感触が腰に走り、次の瞬間スッと力が抜ける感じ・・・。そして次第に痛みが増して…
厄除けポタリング？
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 先週は新パターンでウォーキング。今週はノーマルに自転車で家を出たが、今日の天気図は等圧線が直立した西高東低の典型的な強い冬型。最低気温は２度とのことだが、これは百…
堺－八尾ウォーキング その２
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】 [堺－八尾ウォーキング その１]からの続き 地図で目をつけていた松原南図書館のある交差点で左折して北上。道案内の石碑と竹内街道の表示板があった。 しばらく進むと…
