トレーニング日記
2012年、走り初め [ジョギング4.5km]
例年のごとく、元日、二日は私の実家とヨメさんの実家を順繰りに回り(といってもどちらも大阪府内だが)、食って呑んで過ごした。二日間の不摂生で、1/3は体調がもう一つだったので休肝日。今日1/4は、明日の出勤を控え自転車で…
2011年、走り納め [千早峠-水越峠]
昨日、一昨日は大掃除に明け暮れた。そしていよいよ歳も押し迫りも迫った、大晦日12月31日。嫁さんは大掃除三日目だが、私は免除してもらい、走り納めに出かけた。 とは言え午後からヤボ用で出勤するので、走れるのは午前中のみ…
ホワイト・ヒルクラスマス [和泉葛城山]
忙しい年末、しかもクリスマス寒波がやって来ているところではあるが、先週末も食当りでロクな運動をしていないので、ヨメさんとも相談して今日土曜日の午前中はトレーニング時間をもらった。 寒いわ眠いわでふとんが恋しいが、必死…
カンピロバクターの襲撃 [燈明岳山歩き]
この秋(特に11月)は仕事絡みの自転車イベントで週末が埋まり、家族で出かける機会が少なかった。動きやすい季節を逃して遅きに失した観はあるが、今日は家族で山歩きに出かけることにした。 で、どこに行くか？ 久々だし、気温…
伝説の壁坂、久々の挑戦 [信貴山-暗峠]
週末全てに仕事絡みの自転車イベントが入った11月が終わり、先週土曜は自転車から離れて阪神タイガースのファン感謝デーに行って来た。息子共々盛り上がり、日曜は走る元気もなく、久々に自宅でのんびり。 さて、今週末はどうする…
