サプリメント到着
【mixi日記 及び 旧ブログ から転載したものです】
先日注文したサプリメント類が到着した。トレーニング(や本番)に使用しているもので、今回は楽天の「健康計画ストア(サイト消滅)」を利用。内容は以下の通り。
・VAAM ヴァームパウダーダイエットスペシャル（7.0ｇ×20袋） 2,300円（税込）×1
・SAVAS（ザバス）Feタブ 350g 2,572円（税込）×1
・SAVAS（ザバス）プロテインウェイトダウン 1.2kg 4,095円（税込）×1
・SAVAS（ザバス）アミノ2000 90g 2,231円（税込）×1
・SAVAS（ザバス）プロテインシェイカー 容量400ml 336円（税込）×1
小計：11,534円（税込）
乗鞍を志す者としては、日々常に減量志向だ。トレーニング中は水分の補給にヴァームを摂取し、筋肉を作るプロテインは摂るがこれも減量用のものを使用している。
トレーニングの後の回復を早めるアミノ酸は、これまで定評のある「アミノバイタルプロ」を使用してきたが、なかなかヴァームやザバスと一緒に扱っているショップが少ない(あっても高い)。そこで、今回は試しにザバスのアミノ酸を買ってみた。
Feタブは鉄分だ。運動能力の基本である酸素供給能力を担うのは赤血球だが、その量を表す血中ヘモグロビン量が私はかなり低い。アスリートとしては致命的だ。ところが、総コレステロール値もかなり高い数値なので、単純に食品で鉄分を摂取しようとするとオーバーカロリーになりがちだし、確実にコレステロール値が上昇してしまう。二律背反で悩むところだが、せめてもの補助に鉄分の錠剤を摂取している。
割れてしまったプロテインシェイカーも再注文。
