不意の雨峠の道に涼を呼び [鍋谷峠往復]

今日もノリクラ直前の水曜朝トレで鍋谷峠に上ってきた。

昨日から、再び漢方薬の小青竜湯を飲み始めた。血圧は中断していたにも関わらず上がっていたのでブラセフ(偽薬)効果かもしれないが、多少は倦怠感が軽くなってきたような気がする。今日は涼しいこともあってか土曜よりはかなりマシだが、それでもCyclemeterの表示では以前の自分の記録になかなか追いつけない。紫のアイコンが今日の自分、緑の三角形が先週7/25、赤い逆三角形が4/28の記録だ。

9km以上走って、ようやく4/28の記録を追い越す。

台風が近づいているのでちょっと心配していたが、山が近づくと雲が増えてきた。それでも鍋谷峠の方向に雲はかかっていない。

父鬼集落下の定点観測地点。気温は24度と土曜より1度高いが、体感的にはずいぶん涼しく感じる。湿度が低いのか、風があるからか？

いつものごとく、鍋谷橋からアタック開始。

心拍数は160を超えるのが精一杯。やっぱりかなり苦しいが、必死で先週の自分に追いすがり、抜きつ抜かれつのデッドヒート。

ラストスパートをかけ、先週の自分を引き離そうとしたが、ヤツも同じようにスパート。心拍数を184まで上げたが、結局振り切れないまま、鍋谷峠に到着。タイムは30分18秒。絶不調の土曜日よりはマシだが、先週水曜より1分以上遅く、もうクタクタ。

高度計アプリを利用してiPhoneで写真を撮ると、標高が画像に埋め込まれる。ちょっとおもしろい機能だ。峠まで上ると上空は雲が覆っており、そんなことをやっているうちに雨がパラパラと降りだした。慌てて元来た道を下り始める。

雨量はさほどでも無いのだが、雨粒が大きく結構濡れてしまう。自転車が汚れてしまうのはイヤだが、連日の暑さに参っていた身体には涼しくて気持ちいい慈雨だった。

父鬼集落まで降りてきて振り返ると、山の上の方は雲に覆われていた。雨雲レーダーで見ると、ごく小さな雲だったが、山の天気は油断できない。

少し山から離れると雨は止み、また真夏の青空。さっきの雨がウソのような強い日差しが降り注ぎ、またも暑さとの戦い。峠アタックで疲れきっているのでペースを上げることもできず、クタクタになって9時前に帰宅。

その後の通勤ライドと仕事がツラかった。早いところ、本調子に戻ってほしいものだ。

■コースマップ

■本日の走行記録(自転車)

Cyclemeterの記録
　スタート: 2012/08/01 5:33:28
　完了: 2012/08/01 8:48:26
　バイクタイム: 2:29:24
　停止時間: 0:45:25
　距離: 51.75 km
　平均スピード: 時速 20.78 km
　最高スピード: 時速 79.35 km
　登り: 863 メートル
　カロリー: 1258 kcal

POLAR CS200CADの記録
　走行距離： 53.9km
　消費カロリー：1764kcal
　計測時間：3:14:40
　平均心拍数：126
　最大心拍数：108
　平均速度：20.3km/h
　最高速度：46.4km/h
　平均ケイデンス： 77
　最大ケイデンス：115
　心拍数ターゲットゾーン：130-152
　ターゲットゾーン以下時間：2:05:44
　ターゲットゾーン内時間：0:35:11
　ターゲットゾーン以上時間：0:33:45
　走行時間：2:38:56
　累計走行距離：4332.8km(2010年12月10日より)