娘の坂トレ [寺ヶ池公園-滝谷ダム]
4/30の事故のキズはほとんど回復し、数日前から絆創膏を外した。普通に風呂に入って、髪を洗えることが本当にありがたい。
遅ればせながらノリクラに向けて本格的なヒルクライムトレーニングに、となるところなのだが、完全復活とはまだ言えない。と言うのは、今年は少し早めに毎年6月に悩まされている謎の体調不良がやって来た。まだそれほど強い症状ではないが、しつこいセキに寝不足気味だ。足のむくみや倦怠感、尿切れの悪化などの症状も徐々に強くなってきており、これからしばらくツライ時期が続く。
咳喘息、溶蓮菌、百日咳、その他いろいろの原因を疑い、医者の診察も受けているが、確かな原因は不明だ。毎年、ほぼ同じ時期に現れ、7月頃には勝手に回復することから、恐らくは花粉症のような季節的なアレルギー症状だと思われる。毎年色んな咳止めや抗アレルギー剤を試して、少しでも症状を抑えるように努力しているがなかなか効果的な方法がない。
そんなこともあって、長距離の本格的なトレーニングはやめ、娘のトレーニングに出かけることにした。山にほど近い河内長野市の寺ヶ池公園まで車で自転車を運び、出走。
2回目のノリクラ出場になる娘に、今年は新兵器がある。近所の自転車愛好家から、ジュニア用ロードバイクを貸していただいたのだ。しばらく使用されていなかった自転車を、何ヶ月もかけて整備していたが、ようやくまともに走れる状態になった。
近所を走らせたりはしていたが、本格的に走るのは今日が初めて。交通量の多い道を避けるために郊外から出走したが、まだ自由自在に使いこなせるという状態ではないようなので、正解だった。
石川沿いの府道215号線を遡り、滝谷ダムを目指した。坂道はフルインナーでも苦しいようでしばしば停車して小休止。娘は昨年のノリクラで、回りがほとんど本格的なスポーツ自転車の中で、一人だけジュニア用MTBルック車で参加したことが不満な様子だった。だが、やはり自転車が良いだけで早く上れるものではない。地道なトレーニングしかないのだ。ガンバレ、娘よ。
府道215号線は結構山深く、谷深い絶景も拝めるので、スゴイ所まで来たという満足感は得られただろう。
滝谷ダム直前には、ダムの高さ分を一気に上る急坂がある。苦しいながらも目標が見えたので娘も頑張り、無事ダムまで到達。
ダムに着くと、娘も笑顔。私のカメラで周りを撮影していた。
先着した自転車乗りに挨拶すると「親子で走るのはいいね」と声を掛けていただいた。その方の自転車を見ると、かなり年季の入ったパーツ構成なのだが、ブリジストンのロゴシールが貼ってあるフレームはピカピカ。聞くと、やはり再塗装されたとのこと。30年くらい前に購入した自転車を再整備して乗っているが、タイヤ(27インチWO)などの入手に苦労したとのこと。20年モノの私の自転車の、さらに上を行っている。
しばし話し込んだが、そろそろ戻らないとお昼までに帰宅できない。先に失礼して来た道を引き返した。
帰路にひとつ急な上り坂があり、残念ながら娘は本日初の押し歩き。ちょっとだけルートを変え、出発地の寺ヶ池公園まで戻ってきてちょうど20kmほど。距離は短いし、標高差もさほどではないが、まずは娘の新車第一歩だ。
私にとってはトレーニングにならないポタリングだな、と思っていたが、帰宅して昼食を摂った後、眠くて昼寝をしてしまった。やはり、体調が思わしくないようなので、この程度にしておいて良かった。
■コースマップ
■本日の走行記録(自転車)
Cyclemeterの記録
スタート: 2012/05/19 9:25:20
完了: 2012/05/19 11:34:10
バイクタイム: 1:17:49
停止時間: 0:50:24
距離: 20.22 km
平均スピード: 時速 15.59 km
最高スピード: 時速 46.30 km
登り: 200 メートル
カロリー: 390 kcal
POLAR CS200CADの記録
※センサー類不調のため未掲載
■本日のフォトアルバム
