もみ殻を 燃やして秋の 終わりかな [平城宮跡往復]
今週末は近所の友人の都合のつく今日走ることにしていたが、昨日からちょっと風邪気味で朝起きるとまだ少し熱っぽい。腰の具合ももう一つなので、身体の冷える峠行きは避け、平地ライドをしないかと提案。以前友人が挙げていた平城宮を目指すことにした。とは言え、前回も斑鳩までしか到達できなかったので、今回もなかなか厳しい目標である。しかも体の調子も今ひとつとなれば、途中で引き返す可能性が高いと思いつつ、とにかく東を目指して6:30過ぎに出発。
昼間は25度前後まで気温が上がる予報だが、朝は結構寒い。調整しやすいようにアームウォーマーとレッグウォーマーを着用した。昨日2014ツール・ド・フランスさいたまクリテリウムが開かれたからというわけではないが、下半身が青で上半身が黄色の組み合わせは今年のツール・ド・フランス優勝者ニバリの所属するアスタナチームカラー。もっとも、ふなっしーカラーという話もある(^_^;)。
走り始めると、ダルいなりに身体はある程度動く。道がややこしいところ以外はほとんど友人に引いてもらいながらだが、結構いいペースで飛ばしていく。
往路は富田林の丘陵を越えて喜志駅付近から国道170号線旧道を北上。土師ノ里駅付近で東に向きを変え府道12号線に入る。
府県境は国道25号線で越え、県道195号線を経由して大和川南岸の土手上を走る。天気は申し分なく、やや霞んでいるが青空が広がっている。
「体調も今いちだし、明日は仕事だし、今日はペース抑えめで」と思っていたが、気持ちのいい天気の下で友人に引っ張られてペースは上がる。たまに先頭を引くときも、ついついゼーハー言いながら全力で引いてしまう始末(^_^;)。
法隆寺IC付近で富雄川沿いの自転車道・・・に並走する県道108号線に入り、北上。自転車道は道幅が狭いところや、路面が荒れている区間がある。ジグザグと迂回する箇所もあるので、渋滞さえしていなければ県道のほうがペースが上がる。
富雄川沿いの木々も徐々に色付いてきており、平地でも紅葉が進んでいた。道すがらの田んぼでは脱穀後のもみ殻をあちこちで焼いており、煙が上がっている。今日の気温はまだ高いが、そろそろ秋も終盤だ。そこで、表題の句。
ずっと自転車道に並走しているのだが、大和郡山城付近を抜けて県道9号線を北上し、ついに平城宮跡に到達。午前中に帰宅するために9:30で折り返しと考えていたが、友人の鬼引きのお陰で9:10頃に第一次大極殿付近に到着した。
復元された第一次大極殿は整備された広大な広場の中にすっくと屹立している。何度かそばを通ったり、遠くから見物したりしたが、青空に金色の鴟尾や紅色の柱が映えて美しい。
今回は初めて内部に入ってみたが、「国家儀式の際に天皇の出御する建物」ということで、さすがに壮大だが、やや簡素な印象。高御座や天井画、が(想像で)復元されていたが奈良時代当時は、内部にもっと豪奢な装飾があったのだろう。
内部には案内の方がおり、資料を手渡して平城宮を巡るスタンプラリーを薦めてくれたが、2時間ほどかかるとのことで、残念ながらそれほどの余裕はなかった。
四方の壁には神獣が描かれていたが、西方には白虎。今日の日本シリーズ第二戦も勝利できるように、お祈りしておいた。
大極殿から出ると、南方はるか遠くに平城宮の入り口にある朱雀門が見える。平城宮は約1km四方とのことだが、他にほとんど建物がないと、広大に思える。
今度は自転車で朱雀門も訪れたいところだ(車では来たことがある)。今日は時間がないので、急ぎ足で帰り支度。
9：40頃に再出発して帰路についた。帰路も友人の鬼引きと若干の追い風のお陰で平坦路では30km/h超のハイペース。
大阪平野に戻ってからも、広い幹線道路では37~38km/hで巡航する場面もあった。昼までに帰宅するためにハイペースだったが、あまりのハイペースに平均速度を上げること自体がが楽しくなってくる。終盤では、遠回りになっても速度の上がる幹線道路を選ぶ始末で、完全に本末転倒(^_^;)。それでも11:40には帰宅でき、無事に午前中に帰ってこれた。
Cyclemeterの記録では、何と平均速度28.67km/h(サイクルコンピューターは26.1 km/h)と、90km以上の距離をこのペースで走ったことは多分無いだろう。自分一人ではとてもムリなペースで、ほとんど先頭を引いてくれた友人に感謝。
意外なほど脚は回ったが、さすがに疲労困憊。大腿骨骨折後の左足の付け根も痛みが出てきた。さすがにやり過ぎたかもしれない。社会人としてはウィークデーに悪影響を残さないように配慮すべきだろうが、楽しかった。
■コースマップ
・ルートラボ http://yahoo.jp/CZNNFl
■本日の走行記録(自転車)
Cyclemeterの記録
スタート : 2014/10/26 6:37:19
完了 : 2014/10/26 11:40:41
バイクタイム : 3:16:00
停止時間 : 1:45:14
距離 : 93.66 km
平均スピード : 時速 28.67 km
獲得標高 : 193 メートル (ルートラボは792mを記録)
カロリー : 2121
今月の累計走行距離 ： 484km
今年の累計走行距離 ：5280km
POLAR CS200CADの記録
走行距離 ： 97.7 km
消費カロリー ：2663 kcal
計測時間 ：5:03:14
平均心拍数 ：130
最大心拍数 ：—(計測異常)
平均速度 ：26.1 km/h
平均ケイデンス ：92
最大ケイデンス ：117
心拍数ターゲットゾーン ：130-152
ターゲットゾーン以下時間 ：2:32:06
ターゲットゾーン内時間 ：2:07:43
ターゲットゾーン以上時間 ：0:23:25
走行時間 ：3:44:23
累計走行距離 ：10634.0 km(2010年12月10日より)
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